การกัดฟันขณะนอนหลับ

การ ขบเคี้ยวขณะ นอนหลับ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย และอาจนำไปสู่ อาการต่างๆ ที่ช่องปากและร่างกาย ของคุณ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ ความ วิตกกังวล, ความผิดปกติ ในการ การเรียงตัวของฟัน, ผลข้างเคียงจากยา , หรืออาจเกิดจาก ภาวะทางจิตใจ วิธี แก้ไข เบื้องต้นคือ การจัดการ ความเครียดด้วยการ ฝึกผ่อนคลาย เช่น การทำส